Мързелива леща с топчета

/15БПВМ/

Както сте забелязали, обожавам манджички и супи. Колкото и да обичам да опитвам чуждестранни рецепти, за мен няма нищо по-хубаво от българската традиционна кухня. Лещата е едно от любимите ми ястия и много време се чудех с какво да я балансирам. Свикнали сме да я хапваме постна. Хрумна ми тази идея и от тогава я приготвям много често. Даже не знам как не съм ви я показала до сега. Освен всичко, рецептата е супер лесна и мързелива. Ако разполагате с чопър и мултикукър, направо няма да усетите, че сте готвили, става за норматив. Пригответе си моята мързелива леща с топчета и се насладете на тази вкусна и питателна гозба. Да ви е сладко!

Необходими продукти:

630 г карначета или др тънка наденичка - 15БП
200 г леща - 13,33БВ
110 г лук - 0,92БВ
70 г морков - 0,54БВ
60 г червена чушка - 0,22БВ
чесън, магданоз, сол, червена пишер, къри, куркума

Начин на приготвяне:

Зонова информация:

Тази лещичка е за 15 блока протеини /карначета/, въглехидрати /леща, лук, морков, чушка/ и мазнини /от карначетата/. Аз обикновено не я тегля, но ако я разделите на 5 ще получите 5 порции по 3БПВМ.