Спагети болонезе с пуешка кайма и кашкавал

/3БПВМ/

По случай 8-ми март, мислех да не готвя, нали имам празник, но невероятните ми дъщери, знаейки слабостта ми към красивите чинии ми направиха подарък. В мига, в който видях тази красива чиния си я представих с някакво червено ястие, а спагетите са сред най-любимата храна на момичетата ми. Та не ми трябваше много, да се метна в кухнята и да спретна тази семпла, бърза и вкусна рецепта. Избрах да използвам пуешка кайма, защото тя е с по-малък грамаж за 1БП. Не ми се искаше каймата да преобладава над спагетите. Надявам се да ви хареса! Да ви е сладко!

Необходими продукти:

70 г пуешка кайма - 2БП
28 г кашкавал - 1БП
35 г паста - 2,5БВ
29 г доматена паста /по етикет/ - 0,5БВ
1 ч.л. зехтин - 3БМ
сол, черен пипер, червен пипер, сух чесън, сух лук /по желание/, риган, 1 капка подсладител

Начин на приготвяне:

Зонова информация:

Тази вкусна и любима на всички паста е за 3 блока протеини /кайма, кашкавал/, въглехидрати /доматена паста и спагети/ и мазнини /зехтин/.